忙了幾個月了,終於把專案搞定了,住宿優惠補助公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 38 間客房
  • 供應早餐
  • 24 小時客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 野餐區
  • 腳踏車出租

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • DVD 播放機
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 位於大阪城
  • 造幣局博物館 (0.7 公里)
  • 大阪城 (2.2 公里)
  • 大阪歷史博物館 (2.5 公里)
  • 大阪市立科學館 (3.9 公里)
  • 梅田藍天大廈 (3.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109

路透社報導,土耳其總統艾爾段(Tayyip Erdogan)今天(1日)表示,面對恐怖組織及其支持者所有形式的攻擊,土耳其將奮戰到最後。在此之前,一名持槍歹徒才在伊斯坦堡(Istanbul)一間夜店發動槍擊,造成39人死亡。

艾爾段透過書面聲明表示,「作為一個國家,我們將奮戰到最後,不只是針對恐怖團體與其背後的勢力所發起的武裝攻擊,還包括他們在經濟、政治與社會方面發動的攻擊。」「他們正試圖製造混亂,鎖定平民發動惡劣攻擊,使我們的人民士氣低落,讓我們的國家不穩定…作為一個國家,我們將保持頭腦冷靜,並更緊密地站在一塊兒,我們永遠都不會向這種骯髒遊戲讓步。」

根據美聯社,土耳其警方目前正在搜索在新年慶祝活動上,對伊斯坦堡夜店群眾開槍的歹徒,據報這名槍手曾穿著耶誕老人服裝。在這場被當局稱為恐攻的案件中,除有至少39人死亡,另有將近70人受傷。

伊斯坦堡省長沙辛(Vasip Sahin)說,這名手持長筒武器的攻擊者於當地時間凌晨約1時15分(台灣時間早上6時15分),先在熱門夜店Reina外槍殺一名員警與一名平民,接著進入店中向派對群眾開火。沙辛並未說明發動攻擊者可能是誰。

內政部長索魯(Suleyman Soylu)也表示,目前還未辨明攻擊者身分,歹徒仍然在逃。「我們的維安部隊已經展開必要行動。若一切順利,他將在短時間內被逮。」

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